Ergonomie Die Ergonomie stellt die Anpassung der Arbeit an den Menschen in den Vordergrund, wobei verschiedene Belastungen und Beanspruchungen so gestaltet werden sollen, dass Humanität und Produktivität gefördert werden.

Der Begriff Ergonomie begegnet uns im Alltag häufig – etwa in Aussagen wie „Der Arbeitsplatz ist ergonomisch zu gestalten“ oder „Das ist aber nicht sehr ergonomisch!“. Ergonomie bedeutet wörtlich:

ergon – das Werk, die Arbeit
nomos – das Gesetz, die Lehre

Ergonomie ist somit die Lehre von der Arbeit. Die ISO definiert sie umfassender als die Wissenschaft, die „humanwissenschaftliches Wissen verarbeitet, um Arbeit, Arbeitssysteme und Umgebung an die physischen und psychischen Fähigkeiten der Menschen anzupassen“, um Sicherheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Ziele der Ergonomie

Ergonomie verfolgt zwei zentrale Zielrichtungen:

Humanität – Arbeitsbedingungen sollen gesundheitlich unbedenklich und frei von Beeinträchtigungen sein.
Produktivität – Qualität und Rentabilität sollen erhöht werden.

Anpassung der Arbeit an den Menschen

Ergonomische Gestaltung bedeutet, Arbeitsbedingungen so zu gestalten, dass möglichst viele Menschen sie bewältigen können. „Es geht nicht darum, Mitarbeiter:innen zu finden, die extreme Anforderungen erfüllen, sondern eine Aufgabe so zu gestalten, dass viele Mitarbeiter:innen diese erfüllen können!“

Was kann angepasst werden?

Arbeitsmittel
Arbeitsumgebung
Arbeitsorganisation
Arbeitsabläufe
Arbeitsaufgaben

Belastung und Beanspruchung

Menschen unterscheiden sich hinsichtlich Alter, Geschlecht, Körpergröße, Kraft oder Reaktionsschnelligkeit. Diese Eigenschaften unterliegen statistischen Verteilungen.

Belastung → Beanspruchung

Belastungen wirken objektiv auf den Menschen ein:

physische Belastungen
psychische Belastungen
Umgebungsbelastungen

Die individuelle Reaktion darauf nennt man Beanspruchung. Sie kann positive oder negative Folgen haben – abhängig von Leistungsfähigkeit, Dauer und Intensität.

Beispiel: Physische Belastungen

Physische Belastungen umfassen u. a.:

Handhabung von Lasten
erzwungene Körperhaltungen
häufige Bewegungen kleiner Muskelgruppen
ungünstige räumliche Bedingungen
überhöhter Kraftaufwand

Sie betreffen Skelett, Muskulatur und Kreislauf und führen zu Ermüdung oder langfristigen Verschleißerscheinungen.

Anthropometrie

Anthropometrie ist die Lehre der Körpermaße und deren Anwendung. Sie ist Grundlage für die Gestaltung von:

Arbeitsplätzen
Fahrzeugen
Werkzeugen
Möbeln
Sicherheitsmaßnahmen (z. B. Schutzabstände)

Ergonomie - Rechtliche Grundlagen

Grundsätze der Gefahrenverhütung (§ 7 ASchG)

Wichtige Prinzipien:

Risiken vermeiden
Gefahren an der Quelle bekämpfen
den Faktor Mensch berücksichtigen
monotone oder taktgebundene Arbeit erleichtern
Stand der Technik beachten
kollektiver Schutz vor individuellem Schutz
kohärente Planung von Technik, Organisation und Arbeitsumgebung

Zentrale gesetzliche Vorgaben (Auswahl)

§ 60 Abs. 2 ASchG: Arbeitsvorgänge müssen so gestaltet sein, dass Zwangshaltungen und einseitige Belastungen möglichst vermieden werden.

§ 48 Abs. 4 AAV: Arbeiten sollen nach Möglichkeit im Sitzen möglich sein; Zwangshaltungen sind zu vermeiden.

§ 49 AAV: Regelt detailliert Anforderungen an Arbeitssitze und Arbeitstische, z. B.:

„Arbeitssitze müssen den menschlichen Körpermaßen angepasst sein … die Sitzfläche muss genügend groß sein … die Rückenlehne muss die Lendenwirbelsäule stützen.“

Ergonomische Anforderungen an Bidlschirmarbeitsplätze finden sich in der Bildschirmarbeitsverordnung BS-V.